Drukuj

Jak radzić sobie ze stresem w pracy młodego nauczyciela kształcenia specjalnego?

Rodzaj/formaWarsztaty
Obszar tematyczny... Wszyscy zainteresowani ...
Liczba godzin4 godz.
OrganizatorMarzanna Oniśko
Forma płatnaNie
Opis

Warsztaty online

Omówimy ogólnie zagadnienie stresu, odpowiemy na pytanie czy stres zawsze jest szkodliwy? Zastanowimy się jakie można podjąć konkretne sposoby radzenia sobie w  trudnych sytuacjach, zwłaszcza  będąc nauczycielem dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych.  W przyjaznym gronie podzielimy się swoimi doświadczeniami.

Program

SPOSOBY RADZENIA ZE STRESEM

  1. Czym jest stres?
  2. Skutki zbyt niskiego poziomu stresu.
  3. ​Skutki dystresu.
  4. Optymalny stres.
  5. Fazy przebiegu sytuacji stresowej.
  6. Fazy radzenia sobie ze stresem.
  7. Strategie radzenia sobie ze stresem.
  8. Działania antystresowe.
  9. Jak radzić sobie ze stresem?
  10. Test:/ Czy potrafisz radzić sobie ze stresem?- portal.abczdrowie.pl/stres
  11. Pytania i odpowiedzi. Dyskusja.

Dostępne terminy

2020-11-23
Termin2020-11-23
Godzina16.00-19.00
Prowadzący
Harmonogram
Miejsce szkoleniaOn line



Warsztat online na platformie Teams
RejestracjaZapisz się


Powrót